Poulet aux prunes

Poulet aux prunes

Catégorie: Plats secondaires
Préparation 65 min
Difficulté Intermédiaire
Portions 4

Préparation

Poulet :

  1. Verser l'huile dans une casserole, ajouter l'oignon haché et laisser mijoter quelques minutes. Ajouter les cuisses de poulet, les faire bien rôtir de tous les côtés, ajouter le vin et laisser évaporer, puis saler et poivrer selon le goût.
  2. Verser quelques cuillères de purée de pruneaux et une louche de bouillon.
  3. Couvrir la casserole et laisser cuire pendant 30 minutes à feu moyen.

Sauce aux prunes :

  1. Trancher l'oignon, le faire mijoter dans une casserole avec l'huile et - lorsqu'il prend une couleur dorée - ajouter la purée de pruneaux et un peu de bouillon.
  2. Cuire pendant 10 minutes. Ensuite, saler et assaisonner avec la cannelle et la muscade.

Couscous :

  1. Porter à ébullition le bouillon dans une grande casserole, assaisonner de sel et d'un peu d'huile. Ajouter le couscous, couvrir et attendre 3 minutes. Ensuite, le verser hors de la casserole et remuer avec une fourchette.
  2. Assaisonner avec l'huile, les herbes hachées et les amandes grillées.

Servir le couscous dans une assiette, ajouter le poulet chaud et garnir de sauce aux prunes.

Ingrédients

Pour poulet

  • 4/5 cuisses de poulet
  • 1 oignon
  • 20 ml (1 1/2 cuillère à soupe) d'huile d'olive extra vierge
  • 250 ml (1 tasse) de bouillon
  • 125 ml (1/2 tasse) de Marsala (vin doux) ou tout autre vin blanc
  • 15 gr (1 cuillère à soupe) d'herbes hachées (persil, romarin, thym)
  • Sel et poivre selon le goût
  • 120 gr (1 sachet) de purée de pruneaux

Ingrédients du couscous

  • 250 gr (1 1/4 tasses) de couscous précuit
  • 250 ml (1 tasse) de bouillon
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
  • 80 gr (1/2 tasse) d'amandes grillées
  • Sel et herbes hachées selon le goût

Ingrédients de la sauce

  • 240 gr (2 sachets) de purée de pruneaux
  • 1 oignon
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
  • 1 cuillère à café de cannelle
  • Muscade selon le goût
  • 125 ml (1/2 tasse) de bouillon
  • Sel
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